Sleep Details 3.6

Sleep Details 3.6

Sydvesti Oy  ❘ Phần mềm miễn phí
iOS
ra khỏi 871 phiếu
Phiên bản mới nhất
3.6
An toàn để cài đặt
VERY GOOD User Rating

Track your sleep-related data and view your daily sleep score based on data collected by your Apple Watch.

Sleep Details requires an Apple Watch with watchOS 8 or later installed. It integrates with the Health app and utilizes data stored in the Health app.

  • Daily sleep score based on sleep duration and other relevant sleep-related data
  • View details of the following sleep-related data:
    • Sleep stages and times
    • Activity while sleeping
    • Heart rate
    • Heart rate variability
    • Respiratory rate (on devices running watchOS 8)
    • Blood oxygen levels (SpO2 data only available on Apple Watch Series 6 or later)
    • Wrist temperature (only available on Apple Watch Series 8 and Apple Watch Ultra devices)
  • Privacy: No data is collected from your devices
  • Receive morning notifications with last night's sleep score and duration
  • Rate your sleep. Your personal feeling-based rating will also adjust your daily score
  • Tag your sleep with factors that may have affected it. For example, if you feel that caffeine affected your sleep, you can tap the caffeine icon to tag your sleep
  • Night Mode: If you open Sleep Details during the night, you will see the average heart rate, heart rate variability, and blood oxygen readings (Series 6 or later) for the most recent 4 hours
  • Sleep plays an important role in memory performance. To highlight this, Sleep Details includes a simple memory test:
    1. Before going to bed, try to memorize a set of icons and their locations
    2. Upon waking up, try to remember and fill in these items
    3. New icons and locations are generated daily, allowing you to track your long-term progress by completing a new test each day
  • Add Sleep Details as a complication on your watch faces
  • On your Apple Watch, tap different metrics to see more details
  • View a two-week sleep score trend on your iPhone. Tap different days to see the sleep details for the selected day
  • On your iPhone, tap different metrics to get a description of the selected metric
  • History view with all-time averages and minimum/maximum values for all available sleep-related data
  • After your free seven-day trial ends, continue using the app by purchasing a monthly subscription or the "Lifetime access" in-app purchase. Purchases can also be made before the trial ends by tapping the trial end date
  • The "Lifetime access" and monthly subscription purchases also unlock the Sleep Details toolbar and comparison charts

Learn how different health metrics are used to calculate your last night's sleep score. For example, your score will be lower if your last night's average heart rate is higher than your weekly resting heart rate average. In this case, the heart rate ring will be colored red, making it easy to identify which metrics are negatively affecting your score.

Contact us at [email protected] if you have any questions.

Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula

Tổng quan

Sleep Details là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Sydvesti Oy.

Phiên bản mới nhất của Sleep Details là 3.6, phát hành vào ngày 02/07/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 23/10/2023.

Sleep Details đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của Sleep Details đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan


Beddit (for Model 3.5)

This app requires a Beddit Sleep Monitor (Model 3.5) in order to function properly. Beddit is a valuable tool for measuring, managing, and improving your sleep.

Empirical Sleep Tracker

Your Apple Watch is capable of tracking a wide range of health data including sleep stages, heart rate, HRV, blood oxygen levels, ECG, and temperature. But what do all these numbers actually mean?

Esyfa: Easy Fasting

Esyfa serves as a comprehensive tool for individuals seeking to adopt a healthier lifestyle through intermittent fasting.

Good Sleep: Auto Sleep Tracker

AutoSleep Tracking for Apple Watch: All you need to do is wear your Apple Watch to sleep. Automatically logs your data 24/7 to analyze your sleep (including naps!) AI-functionality analyzes your sleep patterns.

Sleep

Are you struggling with sleeping? Say goodbye to sleepless nights and start enjoying sweet dreams with Sleep. This app provides a variety of features to help you fall asleep, including soothing stories, meditations, white noise, and a wide …

Sleep Tracker ++

Sleep Tracker ++, also known as SleepMatic, is an automatic sleep tracking app designed for Apple Watch users. With this app, there's no need to manually start or stop tracking your sleep - simply wear your watch to bed and let the app do …
An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

GOM Media Player GOM Media Player
GOM Media Player: Trình phát đa phương tiện đa năng cho mọi nhu cầu của bạn
Canon G2000 series MP Drivers Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series
S smadav85
Tăng cường bảo vệ PC của bạn với Smadav85!
HiSuite by Huawei HiSuite by Huawei
Quản lý thiết bị Huawei của bạn hiệu quả với HiSuite
KMPlayer KMPlayer
Trình phát đa phương tiện mạnh mẽ cho Windows và Mac
Windows PC Health Check Windows PC Health Check
Giữ cho PC của bạn chạy trơn tru với Windows PC Health Check!
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
Google Chrome Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!

Cập nhật mới nhất


Cryptomator 1.17.1.5803

Comprehensive Review of Cryptomator: Open-Source Encryption for Cloud Storage Cryptomator is an open-source software application designed to enhance security when storing files on cloud services.

DW Free Video Downloader 1.4.29.520

DW Free Video Download is a powerful yet simple application that enables you to download high-quality videos, including 4K, from YouTube and many other supported websites.

Total Commander PowerPack 11.55

Tăng cường quản lý tập tin của bạn với Total Commander PowerPack!

Signal 7.61.0

Signal by Signal Messenger LLC is a secure and privacy-focused messaging application that prioritizes user data protection and encrypted communication.

Mozilla Thunderbird 140.0.1

Sắp xếp email của bạn một cách dễ dàng bằng Mozilla Thunderbird!